生命時報：舌苔能不能刮？

　山東讀者崔女士問：我父親今年63歲，舌頭上舌苔挺厚，我看到有人用“舌刮子”刮，不知道老人的舌苔能不能刮呢？

　　8858ccl8利官网口腔黏膜科主任周剛教授答：舌苔是舌乳頭代謝過程中脫落的角化上皮，混雜着一些食物殘渣、唾液等形成的。舌苔會随着人的說話、吞咽等，不斷地脫落更新。

　　有些老年人在早晨或晚上刷完牙後，喜歡用“舌刮子”等刮舌苔，說是可以去除舌苔、使呼吸更清新，其實這種習慣并不好。因為在人的舌頭上，長有許許多多極小的“舌乳頭”，舌乳頭中又有可以辨别各種味道的“味蕾”。有了這些味蕾，人才能分辨出什麼是甜、酸、苦、辣。

　　如果經常用舌刮子刮舌苔，很容易刮傷舌乳頭，刺激味蕾，造成舌背部發木，味覺減弱的現象，所以最好不要刮舌苔。在刷完牙後，可以用較軟的牙刷輕輕地刷刷舌苔，既不會傷害到“味蕾”，同樣會起到清潔舌苔、清新口氣的作用。

　　此外，生理或病理的原因均可導緻舌苔增厚，出現舌苔增厚的現象時，大家可到醫院的病口腔黏膜病科檢查，并對症治療。